まんげんほうご
深く考えず、思いついたまま口まかせに言い散らすこと。また、その言葉や話。

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食生活とか見直す。
06/29-10:30-COM(0)-TB(0)-Diary
チーズ、赤ワイン、ビール、チョコレートを取りすぎると偏頭痛が強く出るんだって。
最近頭痛がひどいから控えないとだなぁ。
お酒とか飲んでないし、チーズもチョコも大して食べないけど。

ささくれとかニキビも出てきちゃったし、栄養が偏ってるんだなぁとか。
一時期すごいやせたときの食生活どんなんだったっけ。
忘れちゃったなー。
外食が少なかった気がするのは憶えてるから、外食もおはちとか定食系にしようかな。
パスタとかやめよう。

やせる薬はあんまり効果がないってつかった人から教えてもらったから意味ないなー。
ジムとか通って泳ぐのがよさそうだけど、そんなんしたら疲れそうだし。

そもそも健康志向じゃないんだよなー。
とりあえずお菓子控えるか。
しみチョコさよなら。
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